AÄ°LE TERAPÄ°SÄ°
Sorunun kaynağı ne olursa olsun, çözüme tüm aileyi katmanın birçok yararı vardır. Aile terapisinde tek bir nedenin tespiti üzerinde deÄŸil, sorunların çözümü üzerinde durulur. BaÅŸlıca hedeflerden biri aile içindeki bireylerin birbirleriyle iletiÅŸim biçimlerinin iyileÅŸtirilebilmesidir.
KiÅŸilerin içlerinde olandan çok, aralarında olanlara önem verilir. Bilinçaltı veya çocuklukta olanlar yerine iliÅŸki ÅŸekilleri araÅŸtırılır. Genelde ailenin farkına varmamış olabileceÄŸi iliÅŸki kalıpları gösterilerek, deÄŸiÅŸik karşılık verme ÅŸekilleri önerilir. Tepki vermedeki bu deÄŸiÅŸiklikler de tüm sistemde yansımalar tetikleyeyip, daha tatminkar iliÅŸkilere yol açabilmekte.
ÇÄ°FT TERAPÄ°SÄ°
-
GeçmiÅŸ deneyimler anlatılır, sorunlar belirlenir, çiftin sorunları nasıl gördükleri karşılaÅŸtırılır, kendileri veya eÅŸleri ile ilgili inançları ve daha önce nelerin denendiÄŸi açıklanıp izlenilecek yol belirlenir.
-
Sonrasında otomatik düÅŸünceler, kökleÅŸmiÅŸ inançlar, uyumsuz davranış biçimleri tespit edilir. DeÄŸiÅŸmeye açık olup olunmadığına bakılır ve iÅŸbirliÄŸi saÄŸlanır.
-
Gerçekçi olan ve olmayan beklentilerine bakılıp zihinsel-davranışsal model açıklanır. Ä°letiÅŸim, sorun çözme becerileri vb. yapılacaklar belirlenir.
​
